Das bin ich
Hallo, ich bin Nina,
zertifizierte Expertin für ganzheitliche mentale Gesundheit &
Selbstliebe - Trainerin.
Ich glaube fest daran, dass Körper und Seele eine untrennbare Einheit bilden und dass wir sie wunderbar in Einklang bringen können.
Wenn du Lust hast, gemeinsam diesen Weg zu gehen und dich selbst besser kennenzulernen, bist du hier genau richtig!
Meine Geschichte
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Frauen auf ihrem Weg zurück in ihre eigene Balance zu begleiten - stets respektvoll, achtsam und individuell.
Ich lebe gemeinsam mit meinem Ehemann, unserem Hund Carlos und freue mich über meine zwei erwachsenen Kinder.
Mein Leben lief nicht immer geradeaus, und schon gar nicht perfekt. Aber eines habe ich dabei ganz klar gelernt: Aufgeben ist keine Option.
Vielleicht kennst du das Gefühl, festzustecken. So sehr du dich auch bemühst, weiterzumachen - irgendetwas zieht dich immer wieder zurück. Auch ich habe lange versucht, einfach "funktionieren" zu müssen. Aber irgendwann wurde mir klar: Vergangenheit ist Vergangenheit - sie darf nicht länger meine Zukunft bestimmen.
Ich habe gelernt, meiner inneren Stimme zu vertrauen. Auch wenn sie manchmal leise war, hatte sie recht: Nach jeder Krise kommt ein neuer Anfang - und oft wird das Leben danach sogar schöner als je zuvor.
Ich glaube fest daran, dass alles im Leben aus einem bestimmten Grund geschieht. Vielleicht erkennen wir diesen Grund nicht sofort. Vielleicht fühlt sich manches im ersten Moment sogar ungerecht an. Doch mit etwas Abstand erkennen wir oft: Es sollte genau so Kommen.
Früher sagten andere zu mir:
"Du musst die Vergangenheit loslassen."
"Denk an deine Familie."
"Fang an, dich selbst zu lieben."
Aber niemand sagte mir, wie das gehen soll.
Deshalb habe ich mich selbst auf den Weg gemacht. Ich wollte verstehen, nicht nur hören. Ich wollte fühlen, nicht nur funktionieren. Und ich wollte echte, ganzheitliche Lösungen finden - für mich und für andere. So begann ich meine erste Ausbildung bei der AKN im Bereich Expertin für ganzheitliche mentale Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung.
Heute begleite ich Menschen wie dich auf ihrem Weg zurück zu sich selbst - zu mehr Selbstliebe, innerer Stärke und mentaler Balance.
Denn du darfst dein Leben lieben. Du darfst Frieden mit deiner Vergangenheit schließen. Und du darfst deinen ganz eigenen Weg gehen - Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Ich zeige dir gern, wie.
Mein Werdegang
2024 Loslassen - der Praxiskurs (Melanie Pignitter)
2024 Klopftechniknik - Kurs Blockaden lösen und frei werden (Melanie Pignitter)
2024 Selbstliebe - Trainer zfu zertifiziert (Melanie Pignitter)
2025 Innere Balance finden: Aromatherapie (Taoasis)
2025 Gesünder leben - Basiskurs Ernährung (Akademie der Naturheilkunde)
2025 Expertin für ganzheitliche mentale Gesundheit zfu zertifiziert (Akademie der Naturheilkunde)
2025 Breathwork (Akademie für Sport und Gesundheit)
Kennst du das ?
✓ Du hast das Gefühl, dass dich alte Verletzungen oder Glaubenssätze immer wieder zurückhalten -
obwohl du eigentlich frei sein möchtest?
✓ Du wünscht dir, dich endlich selbst als wertvoll wahrzunehmen und dieses Strahlen auch nach außen zu zeigen?
✓ Manchmal zweifelst du an dir selbst und sehnst dich danach, dein volles Potenzial zu leben?
✓ Du spürst, dass es Zeit ist, dein Leben zu verändern und deine wahren Herzenswünsche zu entdecken und zu erfüllen?
✓ Du willst unabhängiger werden von den Meinungen und Erwartungen anderer - und stattdessen deinem eigenen inneren Kompass vertrauen?
Wenn du dich in diesen Punkten wiedererkennst, möchte ich dir sagen:
Du musst deinen Weg nicht alleine gehen - ich gehe ein Stück mit dir!
Häufig gestellte Fragen
Was bedeutet ganzheitliches Coaching und Selbstliebe-Mentoring für dich?
Ganzheitliches Coaching und Selbstliebe-Mentoring bedeutet für mich,
den Menschen als Ganzes zu sehen.
Gedanken, Gefühle, Körper und innere Prozesse gehören zusammen.
Wir schauen achtsam hin, was gerade gesehen und verstanden werden möchte.
Worin liegt der Unterschied zwischen Coaching und Selbstliebe-Mentoring?
Im Coaching begleite ich dich dabei, deine eigenen Antworten
und inneren Ressourcen zu entdecken.
Im Selbstliebe-Mentoring fließen zusätzlich meine Erfahrungen
und Impulse ein - immer behutsam und nur dann,
wenn es stimmig ist.
Beides geschieht auf Augenhöhe und in deinem Tempo.
Muss ich ein konkretes Ziel haben?
Nein.
Viele Frauen buchen mein ganzheitliches Coaching und Selbstliebe-Mentoring,
ohne dass ein klares Thema oder Ziel vorher feststeht.
Im Online-Rahmen schauen wir gemeinsam achtsam,
was gerade Aufmerksamkeit braucht,
und arbeiten Schritt für Schritt in deinem Tempo.
Was, wenn ich gerade sehr erschöpft oder emotional bin?
Dann bist du willkommen.
Du musst nicht stark, stabil oder „bereit“ sein.
Manchmal reicht es, einen sicheren Online-Raum zu haben
und achtsam begleitet zu werden.
Gibst du Ratschläge oder Lösungen vor?
Ja.
Ich teile behutsam Impulse, Atemübungen und einfache Strategien zum Loslassen,
die dich dabei unterstützen können,
mit Gedanken, Gefühlen oder innerer Unruhe umzugehen.
Dabei achte ich darauf, dass alles zu dir passt und sich für dich stimmig anfühlt.
Wie laufen die Sitzungen ab?
Die Begleitung findet online statt.
Die Termine sind klar strukturiert,
aber flexibel, sodass du das Tempo und die Tiefe bestimmst.
Muss ich viel sprechen oder etwas teilen?
Nein.
Du darfst sprechen, schweigen oder einfach nur dabei sein.
Alles, was in dir ist, darf in diesem Raum präsent sein.
Für wen ist meine Begleitung geeignet?
Für Frauen, die müde sind vom Starksein,
sich in Übergangsphasen befinden oder
innerer Erschöpfung spüren.
Für Frauen, die sich selbst wieder spüren möchten – ohne Druck.
Für wen ist sie nicht geeignet?
Für Frauen, die schnelle Lösungen,
feste Anleitungen oder Leistungsziele erwarten.
Meine Arbeit ist sanft, prozessorientiert und ruht in Achtsamkeit.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Das ist sehr individuell.
Manche Frauen kommen für einzelne Termine,
andere bleiben über mehrere Sitzungen.
Du entscheidest selbst, wie viel du brauchst.
Ersetzt das Coaching oder Mentoring eine Therapie?
Nein.
Meine Begleitung ersetzt keine Therapie.
Sie kann jedoch eine unterstützende,
stabilisierende und klärende Wirkung haben.
Wie finde ich heraus, ob deine Begleitung zu mir passt?
Dein Gefühl ist der wichtigste Kompass.
Ein unverbindliches Kennenlerngespräch kann dir helfen,
in Ruhe zu spüren, ob es sich stimmig anfühlt.
